Eerste Hulp Bij Onrust: ontstressen!

Heb je last van frustratie, spanning, angst of negatieve gedachten…?

Dan komt het erop aan je hoofd erbij te houden. Stress zit dat in de weg.
Je moet nu de beste oplossingen kunnen bedenken, je weer rustig voelen en het voor iedereen aangenaam houden.

Biedt de uitdagingen het hoofd en ontstress!

Kijk hieronder om ‘Het ABC van ontstressen’ te leren. 

Download eerst het bijhorende stappenplan door hier te klikken.

Er is ook een pagina voor ouders en kinderen: klik hier

Klik op de video om de uitleg te zien

Zie je geen video, accepteer dan de cookiemelding of klik hier.

Voor ondertiteling: klik rechts onderaan in de video op 'cc'. 
Voor een groter beeld: klik rechts onderaan in de video op de pijltjes.
 

Merk je nog niet direct verschil, dan is het des te belangrijker om het vaak toe te passen. Dat betekent namelijk dat er zoveel stress in je systeem aanwezig is, dat je een kleine verlaging nog niet merkt. Vaker ontstressen dus, dan merk je zeker het effect!

Heb je vragen? Wil je extra ondersteuning?

Er is ook een pagina voor ouders en kinderen: klik hier

Klik hier om te kijken hoe we jou best kunnen helpen

Enkele reacties van mensen die 'Het ABC' toepassen:

  • "Een tool voor het leven"
  • "Een eye-opener!"
  • "Wonderlijk en toch wetenschappelijk gestaafd"
  • "Zeer leerrijk, niet zweverig, concreet en praktisch"
  • "Heel bijzonder. Kleine handelingen, grote veranderingen"
  • "Je plukt er enorme vruchten van als je het elke dag gebruikt, en het gaat zo snel!"
  • "Heel toegankelijke methode, super interessant, werkbaar, nuttig"
  • "Een eenvoudige, toepasbare techniek"
  • "Sinds ik het leerde kennen doe ik dit dagelijks en het helpt mij enorm"

In onderstaande video wordt uitgelegd hoe en waarom dit zo goed werkt:

Zie je geen video, accepteer dan de cookiemelding of klik hier.

Voor een groter beeld: klik rechts onderaan in de video op de pijltjes.
 

Typisch aan Live The Connection is de combinatie van snelheid en diepgang.

De methode is gebaseerd op neurobiologie, psychologie en hedendaags hersenonderzoek, wat bijdraagt aan de kracht, snelheid en efficiëntie ervan.

Stuur iedereen die je kent naar deze website zodat ze het zelf kunnen leren en toepassen!

 

Ken je mensen in de zorg, stuur hen dan naar www.ontstressenindezorg.nu of bezorg hen dan dit postertje (klik hier) voor op de afdeling waar ze werken!

HOE VAKER JE HET TOEPAST, HOE GROTER HET EFFECT!

 

Heb je vragen? Klik hier om te kijken hoe we jou best kunnen helpen

Voor ouders en kinderen: klik hier

Voor mensen in de zorg: klik hier

NOOT VOOR DE PERS: contact