Eerste Hulp Bij Onrust: ontstressen!

Heb je last van frustratie, spanning, angst of negatieve gedachten…?

Dan komt het erop aan je hoofd erbij te houden. Stress zit dat in de weg.
Je moet nu de beste oplossingen kunnen bedenken, je weer rustig voelen en het voor iedereen aangenaam houden.

Biedt de uitdagingen het hoofd en ontstress!

Kijk hieronder om ‘Het ABC van ontstressen’ te leren. 

Download eerst het bijhorende werkblad door hier te klikken.

Er is ook een pagina voor ouders en kinderen: klik hier

Klik op de video om de uitleg te zien

Zie je geen video, accepteer dan de cookiemelding of klik hier.

Voor ondertiteling: klik rechts onderaan in de video op 'cc'. 
Voor een groter beeld: klik rechts onderaan in de video op de pijltjes.
 

Heb je vragen? Wil je extra ondersteuning?

Er is ook een pagina voor ouders en kinderen: klik hier

Klik hier om te kijken hoe we jou best kunnen helpen

Enkele reacties van mensen die 'Het ABC' toepassen:

  • "Een tool voor het leven"
  • "Een eye-opener!"
  • "Wonderlijk en toch wetenschappelijk gestaafd"
  • "Zeer leerrijk, niet zweverig, concreet en praktisch"
  • "Heel bijzonder. Kleine handelingen, grote veranderingen"
  • "Je plukt er enorme vruchten van als je het elke dag gebruikt, en het gaat zo snel!"
  • "Heel toegankelijke methode, super interessant, werkbaar, nuttig"
  • "Een eenvoudige, toepasbare techniek"

In onderstaande video wordt uitgelegd hoe en waarom dit zo goed werkt:

Zie je geen video, accepteer dan de cookiemelding of klik hier.

Voor een groter beeld: klik rechts onderaan in de video op de pijltjes.
 

Typisch aan Live The Connection is de combinatie van snelheid en diepgang.

De methode is gebaseerd op neurobiologie, psychologie en hedendaags hersenonderzoek, wat bijdraagt aan de kracht, snelheid en efficiëntie ervan.

Stuur iedereen die je kent naar www.ontstressen.nu zodat ze het zelf kunnen leren en toepassen! Ken je mensen in de zorg, stuur hen dan naar www.ontstressenindezorg.nu of bezorg hen dit postertje voor op de afdeling waar ze werken!

HOE VAKER JE HET TOEPAST, HOE GROTER HET EFFECT!

 

Heb je vragen? Klik hier om te kijken hoe we jou best kunnen helpen

Voor ouders en kinderen: klik hier

NOOT VOOR DE PERS: contact